芸能人から広まった炭酸水とゼニカルでのダイエット

いつもキレイなボディラインを維持しなければいけない、芸能人の間では、いつも様々なダイエット法が話題となっています。
芸能人が初めて火が付いたと言われているのが、「炭酸水ダイエット」です。

痩せないとと思いつつ、ついつい食べ過ぎてしまうという方も、少なくありません。
ダイエットは摂取カロリーを、ある程度抑える必要がありますが、食べる事を我慢しすぎてしまうと、ストレスから暴飲暴食に走りがちです。
食べる事を我慢するダイエット法は、リバウンドを起こしやすい為、失敗しやすいと言えるでしょう。
食べる事が好きという方にお勧めなのが、芸能人から広まった炭酸水ダイエットです。
炭酸水を食前に飲む事で、満腹感を得られ食べ過ぎを予防できます。
また炭酸水は胃腸の動きを良くする作用があり、ダイエット中に起こりがちな便秘の解消にも有効です。

炭酸水は手軽に出来るダイエット法として、芸能人だけでなく一般人にも広まり話題となりました。
最近、もう1つ話題となっているダイエット法があります。
そのダイエット法は「ゼニカル」を服用する方法です。

ゼニカルはスイスの医薬品メーカーが開発した、肥満改善薬でヨーロッパでは肥満治療としてゼニカルは、ポピュラーに処方されています。
ゼニカルを服用する事で、食事で摂った脂肪の吸収を約30%ほど、抑える効果を発揮します。
脂肪吸収を大きく抑制する事のできる薬ですので、お肉や揚げ物など脂っこい食事が好きな方、食事制限によるダイエットではストレスを感じる方にゼニカルは特にお勧めの肥満改善薬です。
また、ダイエット効果だけでなく動脈硬化や高血圧、糖尿病といった、生活習慣病の予防にも効果的な薬と言われています。